Продолжаю жить и сталкиваться с проблемами; фокусируюсь на себе и том что здесь и сейчас, не забывая про долгосрочные цели. Как это у меня получается? Подробно рассказываю в этом выпуске аудиоблога!

ТАЙМКОДЫ и ТЕМЫ

00:00 - Вступление: Цели и Мета-цель блога

03:44 -0️⃣7️⃣/0️⃣2️⃣

- Пробежал 10к!

15:04 -0️⃣8️⃣/0️⃣2️⃣

- Плотная работа

- Фоновый отвлекающий фактор

- Боль

- Идеи для видео

18:45 -0️⃣9️⃣/0️⃣2️⃣

- Усложнённые 10к

- Важна энергия а не время

22:49 -1️⃣0️⃣/0️⃣2️⃣

- Ходить сложнее?…

- Лестница

- Приоритеты

- Благодарность

27:14 -1️⃣1️⃣/0️⃣2️⃣

- Цирк на интервью у Дудя

- Новые горизонты в спорте

- Ошибочка ProRes

33:57 -1️⃣2️⃣/0️⃣2️⃣

- Сломанная прогулка с друзьями

- Грущу заранее (пост-контакт)

37:48 -1️⃣3️⃣/0️⃣2️⃣

- Очень тяжелая пробежка

- Перенаправление энергии

- Apple Watch Ultra

41:56 - Завершение

_____________________________

ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫПУСК

1️⃣5️⃣ Осознанная Жизнь #15 "Кратко"(31 января-04 февраля 2023) - https://t.me/tip_podcast/181

______________________________

📼 Ссылка на мой YouTube канал - https://www.youtube.com/@alekseilitvinau

______________________________

💰 Ссылка на Patreon $$$ - https://www.patreon.com/alekseilitvinau

❤️ Donate with PayPal $$$ - https://bit.ly/3C3u9qb

_____________________________

🎵 Ссылка на Подкаст - https://anchor.fm/aleksei-litvinau

⛓ Cсылки на Телеграм Группу подкаста - https://t.me/tip_podcast

______________________________

📷 Мой Instagram - https://www.instagram.com/byaxe.sx

#блог